مدرسة البشرى الإبتدائية .. بإدارة عين شمس التعليمية
نرحب بك زائرا فى منتدانا ، فى انتظار مساهماتك و ردودك على موضوعاتنا
إدارة المنتدى

مدرسة البشرى الإبتدائية .. بإدارة عين شمس التعليمية

معا .. قادرون على التغيير ...
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصايا تهمك لصحة طفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abeer Ramadan
Admin


عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
العمر : 43
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: وصايا تهمك لصحة طفلك    الجمعة ديسمبر 05, 2014 9:45 pm

lol! Basketball clown study jocolor lol!

أولا : النظافة الشخصية
* تابع مواظبة طفلك على غسل اليدين قبل و بعد الأكل ،و قبل و بعد إستخدام الحمام ، وذلك لحمايته من البكتريا و الميكروبات الضارة التى تسبب الأمراض و الألتهابات .
* تابعه فى غسل أسنانه بنفسه يوميا بتقديم الفرشاة الخاصة به و المعجون ، و لتساعده على حماية أسنانه من التسوس .
* شجع طفلك على المحافظة على نظافة مساحته الخاصة أو حجرته و أدواته و ملابسه ، حتى يتكون عنده الذوق الراقى و الإهتمام بالبيئة المحيطة به .
* شجع طفلك على نظافة الأماكن العامة مثل قاعة النشاط و المواصلات العامة و الحدائق ، لينمو عنده الشعور بالمسئولية و المواطنة .

ثانيا : التغذية
* وفر لطفلك الأطعمة المتنوعة بإنتظام للمحافظة على صحته ووقايته من الضعف و الهزال .
* طفلك يحتاج إلى كميات كبيرة من النشويات " الأرز و الخبز " ، و الخضراوات و الفواكه ، ونسبة أقل من اللحوم و الألبان للنمو السليم .
* لابد من الإهتمام بتناول طفلك قدر كاف من الماء لتجنب الجفاف .
* تجنب الأطعمة المحفوظة التى تحتوى على مكسبات طعم و لون و رائحة مثل البطاطس و الحلوى لأثرها السئ على صحة طفلك .
* ذكر طفلك بأن يغسل الخضراوات و الفاكهة الطازجة قبل الأكل .

ثالثا : المتابعة الصحية
* إلتزم بالتحصينات و التطعيمات المدونة فى شهادة ميلاد طفلك كى تقيه من الكثير من الأمراض الخطيرة .
* إعرض طفلك على طبيب الصحة و طبيب الأسنان للفحص الدورى لمتابعة نموه و صحته .
* إحتفظ بتسجيل التاريخ المرضى لطفلك و نتائج الفحوصات الصحية المختلفة " البطاقة الصحية " .
* إحرص على تعرض الأغطية و المفروشات الخاصة بطفلك لأشعة الشمس .
* راقب طفلك و تأكد من خلوه من علامات تبين وجود مشاكل فى النظر و السمع و إستشر الطبيب عند الإحساس بالقلق من وجود أى خلل .

رابعا : الصحة العامة
* إحرص على أن يحصل طفلك على تسع ساعات من النوم يوميا .
* حافظ على أن يرتدى طفلك الملابس المناسبة للطقس ؛ مثل الأقطان صيفا و الأصواف شتاءا .
* إلتزم بنصائح الروضة و مكتب الصحة عن الوقاية من الأمراض المعدية مثل الأنفلونزا و الملاريا و الحصبة و إنفلونزا الطيور و غيرها ليتم الشفاء سريعا بإذن الله .
* إتبع الأإرشادات المطلوبة عند تعرض طفلك للإصابة - لا قدر الله - "مثل عدد أيام الغياب اللازم لتمام الشفاء " .
* جنب طفلك التعرض للتلفاز أو الكمبيوتر لفترات طويلة ، لأنها تضعف قوة الإبصار و تؤثر على العمود الفقرى .
* إحرص على عدم مخالطة طفلك الطيور و الحيوانات المنزلية .
* إحرص على وجود صيدلية " حقيبة إسعافات أولية " بالمنزل لإستخدامها عند اللزوم ، بحيث تكون بعيدة عن متناول الأطفال .
* شجع طفلك على ممارسة الأعاب الرياضية مثل الكرة و نط الحبل بصفة مستمرة ، ليزيد من لياقة جسمه و مقاومته للأمراض .
* شارك طفلك المشى إلى الحديقة العامة أو إلى بيت صديق .
* شارك فى المحاضرات وورش العمل الخاصة بالإسعافات الأولية و التى قد تنظمها الروضة .
* جنب طفلك التعرض للشمس لمدة طويلة للوقاية من ضربات الشمس .

lol! geek lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elbeshry-school.forumegypt.net
 
وصايا تهمك لصحة طفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة البشرى الإبتدائية .. بإدارة عين شمس التعليمية  :: المرحلة الإبتدائية :: أولياء الأمور-
انتقل الى: